今時の夏バテ対策は、食べ物・飲み物？の方法を選んでみた

暑い日が続くね

室内や電車の中と外の気温差が激しいこと・・・

どうしても、外では喫茶店に駆け込み涼みながら冷たい水を一気に飲んでから、アイスコーヒーを頼む日々。

外では、自販機でスポーツドリンクのがぶ飲み。

そのせいで、食欲は落ちるし、胃腸もバテ気味。このまましばらくすると夏バテに突入かな・・・。

今時の夏バテ対策を調べてみると、どれも似たような感じで・・・。

ＣＭでは、養命酒が良いとか。でもアルコールは無理だし。

たまに見るブログで、これこそ今時の夏バテ対策を見つけた！

食べ物で夏バテ対策するなら

飲み物で夏バテ対策するなら

なるほど、気が付かなかった

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